La alimentación es el combustible para llevar tu salud y rendimiento físico a otro nivel
POR QUÉ ESTÁS AQUÍ
Soy Andrea Sanjuán, nutricionista clínica y PNI.
Quiere decir que no sólo te cuento cómo mejorar tu alimentación, también te acompaño a mantener un estilo de vida saludable abordando tus hábitos desde una mirada completa. O como dicen ahora los modernos; «integrativa».
"¿Por qué no me funciona lo mismo que a mi vecina?"
TODO ES CUESTIÓN DEL CONTEXTO
Y el suyo y el tuyo, nada tienen que ver.
Enfocar tus rutinas desde la vida de otra persona, solo puede hacer más que una cosa: generar toneladas de frustración.
Ahora bien, abordar tu sistema de hábitos desde donde tú te encuentras… TIENE TODO QUE VER.
Desde mi asesoramiento de nutrición y PNI, te digo, que superar las barreras que se presentan ahora están condicionadas por tu situación actual, y que marcarán un antes y un después, en tu situación futura.
Por eso, quiero conocerte
Conocer dónde te encuentras y lo que quieres conseguir.
Que hábitos se te enquistan y no acabas de superar.
Qué has probado hasta ahora: lo que te ha funcionado y lo que no.
Y por qué es ahora tu momento.
Son tus hormonas.
Es tu digestión.
Tu nutrición.
Y por supuesto, tus hábitos.